Yantra Ohm Terapia
Câncer * Informe-se
Apoio emocional e Câncer
1. É natural que ao receber o diagnóstico de câncer, o paciente e sua família passem por diferentes níveis de estresse e angústia emocional.
2. O diagnóstico de câncer é uma situação inesperada, há muitas idéias preconcebidas e nem sempre verdadeiras sobre como vivem os pacientes com câncer.
3. A atuação dos profissionais do Serviço de Psiquiatria e Psicologia, no Hospital do Câncer, está integrada à rotina de tratamento do paciente oncológico.
4. O apoio emocional contribui para identificar precocemente quadros de depressão no paciente ou membros de sua família.
5. No caso de uma depressão já instalada, o trabalho auxilia paciente e família a superar este estado emocional.
6. O psiquiatra ou psicólogo dão suporte a pacientes com câncer que precisam parar de fumar ou beber. Uma atitude fundamental para o sucesso do tratamento.
7. A intervenção do profissional especializado em lidar com os aspectos emocionais do paciente facilita o relacionamento e a comunicação com a família em relação a particularidades da doença e tratamento.
8. O apoio emocional é ainda mais importante nas situações que envolvem crianças e idosos.
9. Finalizado o tratamento, a continuidade do suporte psiquiátrico ou psicológico ajuda o paciente em sua reintegração social e profissional.
10. No caso de crianças, a atuação do psicólogo, psiquiatra ou terapeuta pode ajudar na reintegração à escola, após um longo período de tratamento e internação.
10 Coisas que você precisa saber sobre Câncer de Boca e Laringe
1. O câncer de laringe e o de boca (lábio, mucosa bucal, gengivas, palato duro, língua e assoalho da boca) estão entre os que mais afetam a região da cabeça e pescoço. O tratamento desses tipos de câncer pode causar problemas nos dentes, na fala, na voz e na deglutição.
2. Tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas são os principais fatores de risco associados à ocorrência de câncer de laringe e boca.
3. O câncer de boca é mais comum em homens do que em mulheres. Acomete, principalmente, pessoas com idade superior a 40 anos. Além do tabagismo e do consumo de bebidas alcoólicas, está relacionado à higiene bucal inadequada, ao uso de próteses dentárias mal-ajustadas e à exposição contínua e prolongada à luz solar (câncer de lábio).
4. No caso do câncer de laringe, além de tabaco e bebidas alcoólicas, o uso abusivo das cordas vocais e hábitos não saudáveis também são fatores de risco.
5. Os principais sinais de alerta do câncer de laringe são dor de garganta contínua ou ao engolir, rouquidão e alterações na voz por um período superior a 15 dias. Esses sintomas podem estar associados à presença de câncer na região acima das cordas vocais (dor de garganta contínua ou ao engolir), nas cordas vocais ou na região abaixo das cordas vocais (rouquidão ou mudança na voz e dificuldade para respirar).
6. Os principais sinais de alerta do câncer de boca são: ferida nos lábios, na gengiva ou no interior da boca, que sangra facilmente e não melhora; caroço ou inchaço na bochecha que a pessoa sente ao passar a l íngua; perda de sensibilidade ou sensação de dormência em qualquer parte da boca; manchas brancas ou vermelhas na gengiva, língua ou outra parte da boca; dificuldade para mastigar ou para engolir; dor sem razão aparente; inchaço que impede a adaptação correta de prótese dentária; emagrecimento acentuado sem justificativa; mudança na voz ou na fala.
7. Há uma série de procedimentos cirúrgicos disponíveis para o câncer de boca e laringe. Cada caso deve ser avaliado individualmente. De acordo com a localização e estágio do câncer, o médico pode optar por cirurgia e/ou radioterapia, assim como por quimioterapia associada à radioterapia.
8. Todos os tratamentos de câncer de laringe e boca envolvem algum grau de seqüela e a necessidade de reabilitação posterior.
9. Adote hábitos que contribuem para a prevenção do câncer de boca, entre eles: consultar
regularmente o dentista; ficar atento a qualquer alteração na região e procurar, imediatamente, o médico; adotar uma dieta balanceada e saudável, à base de vegetais e frutas; quando ficar exposto ao sol, usar filtro solar e chapéu ou boné com aba larga, para prevenir-se do câncer dos lábios.
10. Para cuidar bem de sua laringe, siga as seguintes recomendações: beba dois litros de água por dia, de preferência não gelada; evite falar alto, gritar e pigarrear, hábitos que agridem as cordas vocais e podem provocar lesões benignas.
10 Coisas que você precisa saber sobre Câncer de Mama
1. Entre todos os tipos de câncer, o de mama é o que mais causa morte entre as mulheres, quando diagnosticado tardiamente.
2. O câncer de mama pode atingir tanto mulheres quanto homens, mas a incidência é maior no público feminino (99%) do que no masculino (1%).
3. No câncer de mama, há perigo de ocorrer metástase, situação em que células cancerosas migram para outros órgãos (fígado, pulmão, osso etc.).
4. A presença de nódulo (caroço) na mama sempre deve ser investigada. O ideal é prevenir, fazendo o exame de mamografia para detectar lesões não palpáveis em estágio inicial. Outros sintomas são: abaulamento em uma área da mama, vermelhidão, pele com aparência semelhante ao da casca de laranja, secreção com sangue ou do tipo aquosa que sai espontaneamente pelo mamilo, presença de gânglio (íngua) endurecido na região da axila.
5. Mulheres com mais de 40 anos têm mais chances de apresentar a doença. Mulheres com idade inferior a esta faixa etária, embora com menor freqüência, também podem ter câncer de mama.
6. O risco de ter câncer de mama aumenta para as mulheres que não tiveram filhos ou que não amamentaram, para aquelas que fazem reposição hormonal durante a menopausa, por período superior a cinco anos, para as fumantes e para as que consomem bebidas alcoólicas.
7. Para prevenir a ocorrência de câncer de mama, mantenha o peso adequado, pratique atividade física e não fume.
8. Visite periodicamente seu médico para realização dos exames preventivos. A partir dos 30 anos, o exame físico deve ser realizado pelo médico todo ano. Se necessário, ele indicará exames complementares.
9. A mamografia é o mais importante recurso para rastreamento e diagnóstico precoce do câncer de mama. Após os 40 anos, esse exame deve ser realizado uma vez por ano.
10. Importante: em caso de histórico de câncer de mama na família, é necessário acompanhamento mais freqüente. Inicie os exames preventivos antes dos 40 anos.
10 Coisas que você precisa saber sobre o Câncer de Bexiga
1. O fumo é o principal fator de risco do câncer de bexiga. Entre fumantes e ex-fumantes, a possibilidade de apresentar a doença é três vezes maior em relação a não-fumantes. Uma vez que a excreção das substâncias cancerígenas inaladas é feita pela urina, que fica armazenada na bexiga, esses resíduos facilitam o aparecimento do câncer.
2. O câncer de bexiga é mais freqüente em homens do que em mulheres e sua incidência aumenta com a idade, geralmente após os 60 anos, sendo raro antes dos 40.
3. A parede da bexiga é composta por três camadas: a externa (muscular), a submucosa (córion) e o urotélio (membrana interna). Os tumores de bexiga que não ultrapassam a camada sub-mucosa são considerados superficiais e, na maioria dos casos, podem ser completamente removidos com cirurgia.
4. Os tumores que ultrapassam o urotélio e o córion, invadindo a camada muscular da bexiga, requerem cirurgias mais complexas, até mesmo remoção de toda a bexiga.
5. Existe ainda o risco de metástase linfática, assim classificada quando as células malignas atingem gânglios linfáticos vizinhos à bexiga.
6. Os sintomas e sinais do câncer de bexiga são comuns a outras doenças. Entre os mais freqüentes estão presença de sangue na urina, dor ou sensação de pressão na barriga, perda de peso repentina e cistite (inflamação da bexiga).
7. O diagnóstico de câncer de bexiga é feito por meio de um exame citoscópico (endoscopia da bexiga). Nesse exame, uma amostra de tecido pode ser retirada para realização de biópsia. Para saber a extensão do tumor, podem ser solicitados raios X, testes laboratoriais, ultra-som, tomografias etc.
8. Quando o tumor invade o tecido muscular, a remoção cirúrgica da bexiga (cistectomia) é o procedimento mais indicado. Em alguns casos de cistectomia, uma parte do intestino é adaptada para a reconstrução da uma nova bexiga. Na impossibilidade desse procedimento, o trânsito urinário é desviado por um orifício feito no abdômen (estoma), durante a cirurgia, por onde a urina será expelida e coletada em uma bolsa externa (urostomia).
9. A quimioterapia pode ser indicada antes da cirurgia, para reduzir o tamanho do tumor, ou como tratamento pós-cirúrgico, para atacar células malignas que possam ter escapado à cirurgia.
10. Em casos de metástase, quando o tumor já se espalhou por outros órgãos do corpo, não há alternativa cirúrgica, e a quimioterapia é o tratamento mais indicado.
10 Coisas que você precisa saber sobre o Câncer de Colo de Útero
1. O câncer de colo de útero é o terceiro tumor maligno mais comum entre as mulheres brasileiras, superado apenas pelos de pele e mama.
2. A maioria dos casos de câncer de colo de útero (mais de 95%) está ligada ao vírus HPV (Papilomavirus Humano), contraído, principalmente, na relação sexual.
3. Existem mais de 30 tipos diferentes de HPV genital conhecidos. Na mulher, este vírus provoca mudanças nas células do revestimento do colo do útero. Estas mudanças, caso não sejam tratadas, podem se transformar em câncer.
4. Na fase em que as células anormais ainda estão se formando, praticamente, não há sintomas. No entanto, a infecção pelo HPV pode causar coceira, irritação e verrugas genitais. Se o processo progredir, podem acontecer sangramentos, corrimento vaginal e dor nas relações sexuais.
5. O acompanhamento ginecológico periódico da mulher é fundamental na prevenção do câncer de colo de útero. O médico pode detectar sinais suspeitos já no exame clínico realizado no consultório e tratar o HPV antes que evolua para câncer.
6. O exame Papanicolau analisa as células do colo do útero e aponta se há alterações compatíveis com a doença.
7. A colposcopia, exame que estuda a região do colo do útero, é outro procedimento que pode ser solicitado pelo seu médico. Caso seja constada alguma lesão no exame, a biópsia é feita imediatamente.
8. A prevenção do câncer de colo de útero está ligada aos cuidados para evitar o HPV genital. Não existe forma totalmente segura de evitar o HPV, mas você diminui as chances de contágio com o uso de preservativo em todas as relações sexuais, manutenção de boa higiene pessoal e acompanhamento ginecológico anual a partir do início da vida sexual.
9. Outra medida preventiva é a vacinação contra o HPV, indicada para mulheres entre 9 e 26 anos. Fale com seu médico.
10. A imunização através da vacina não substitui a adoção das demais medidas preventivas. A vacina contra HPV protege apenas contra 70% dos tipos de vírus responsáveis pelo câncer de colo de útero.
10 Coisas que você precisa saber sobre o Câncer de Pele
1. No Brasil, 25% dos tumores malignos diagnosticados são da pele.
2. Pessoas diagnosticadas no início da doença têm 90% de chance de cura.
3. Dos três tipos de câncer da pele mais freqüentes, o melanoma é o mais agressivo. Por essa razão, em termos de malignidade, os profissionais de saúde costumam classificar a doença em duas categorias: “câncer da pele do tipo melanoma” e “câncer da pele do tipo não melanoma”.
4. O câncer da pele pode provocar metástase, situação em que a doença se espalha por outros órgãos do corpo.
5. Fique atento aos principais sinais e sintomas desta doença: um crescimento na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida; uma pinta preta ou castanha que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho; uma mancha ou ferida que não cicatriza e continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.
6. Entre os fatores de risco do câncer da pele estão: a exposição prolongada ao sol, sem proteção adequada; alterações na imunidade; e o hábito de fumar, além de pele e olhos claros.
7. Independentemente do tipo de pele, a exposição ao sol, seja no dia-a-dia ou em momentos de lazer, deve ser acompanhada de cuidados: evite a exposição solar entre 10h e 15h (16h, no horário de verão); use chapéus, camisetas e protetor solar; reaplique o protetor solar a cada duas horas; e na praia, utilize barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. Mesmo a exposição ao sol, quando os raios parecem mais fracos, antes das 10h e após as 15h, também não é inócua. Nesse período, os mesmos cuidados devem ser seguidos.
8. Pessoas brancas estão mais sujeitas a apresentar problemas da pele, inclusive câncer. No entanto, negros e amarelos também podem ter a doença.
9. Nas pessoas negras e amarelas, o câncer da pele aparece, principalmente, na planta do pé, palma da mão e unhas. Os sinais de alerta são manchas escuras ou alterações no crescimento ou escurecimento da unha.
10. Faça avaliação clínica da pele com seu médico para prevenir o desenvolvimento da doença.
10 Coisas que você precisa saber sobre o Câncer de Próstata
1. O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum da doença em homens, superado apenas pelo câncer da pele.
2. A próstata é uma glândula masculina localizada entre bexiga e o reto. Participa da produção do sêmen, líquido que carrega os espermatozóides produzidos nos testículos. A próstata envolve a uretra e seu tamanho normal é similar ao de uma noz.
3. Na maioria dos casos de câncer de próstata, o tumor cresce lentamente, podendo levar de 10 a 15 anos para alcançar 1 cm³.
4. Em geral, o câncer de próstata é diagnosticado em homens com idade superior a 50 anos.
5. Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas. No entanto, fique alerta em caso de sentir dor ou queimação ao urinar, jato urinário fraco, sensação de que não urinou tudo, presença de sangue na urina ou necessidade freqüente de urinar, principalmente à noite. Sintomas como esses são, geralmente, relacionados ao crescimento benigno da próstata (hiperplasia prostática), mas, também, podem ser sinais de alerta para tumores.
6. Todo homem deve consultar um médico e adotar uma rotina de exames preventivos, principalmente, a partir dos 40 anos.
7. Os principais exames para diagnóstico precoce da doença são o clínico (toque retal), a ultrasonografia e o laboratorial (dosagem do antígeno prostático específico, mais conhecido como PSA).
8. Não permita que o preconceito ou receio o afaste da realização dos exames preventivos. Eles são fundamentais para o diagnóstico precoce, que aumenta significativamente a chance de cura e a de preservar de maneira saudável a capacidade de urinar e de ereção.
9. A herança genética é bastante forte em câncer de próstata e a presença da doença em dois parentes de primeiro grau aumenta o risco de diagnóstico desse tipo de câncer em até seis vezes ao da população em geral.
10. Estudos sugerem que dieta rica em gorduras e carne vermelha aumenta o risco de desenvolver câncer de próstata, enquanto a ingestão de frutas e vegetais e a prática de exercícios físicos oferecem proteção.
10 Coisas que você precisa saber sobre o Câncer de Pulmão
1. O câncer de pulmão representa a principal causa de morte por câncer no Brasil.
2. Cerca de 90% dos casos de câncer de pulmão estão ligados ao tabagismo.
3. Não existe forma segura de consumo de qualquer derivado do tabaco. Ao fumar – seja cigarro, charuto, cachimbo etc., você coloca dentro de seu organismo cerca de 4.700 substâncias tóxicas.
4. Fumar causa dependência. Está provado que a nicotina presente no tabaco cria dependência em quem a consome.
5. O câncer de pulmão não apresenta sintomas específicos. Por essa razão, especialmente os fumantes devem estar atentos a qualquer sintoma ligado ao sistema respiratório, como tosse, falta de ar, presença de sangue no escarro etc.
6. O câncer de pulmão é uma doença difícil de ser diagnosticada em fase inicial, mesmo com a realização de exames rotineiros. A maioria dos casos é descoberta já na fase avançada da doença, o que diminui as chances de cura.
7. Não fumar ou abandonar o vício imediatamente é a única alternativa para prevenir a ocorrência do câncer de pulmão.
8. Quanto mais cedo o fumante deixar o vício, menor será o risco de contrair o câncer de pulmão.
9. O fumante prejudica a saúde de quem está perto dele. O fumante passivo também corre risco de contrair câncer de pulmão.
10. Além do câncer de pulmão, o hábito de fumar está relacionado ao desenvolvimento de tumores malignos nas regiões da boca, faringe, laringe, esôfago, bexiga e colo do útero.
10 Coisas que você precisa saber sobre o Câncer Infantil
1. O câncer infantil é raro. O outro lado da moeda é que, em sua fase inicial, não há sintoma evidente, o que dificulta o diagnóstico precoce, fundamental para aumentar as chances de cura.
2. Apesar de raro, o câncer é uma doença possível nas crianças e quando ocorre, a maioria das pessoas desconhece seus sintomas.
3. É preciso estar alerta porque os sinais de um câncer infantil podem ser confundidos com sintomas de outras doenças comuns da infância.
4. Entre os tipos de câncer que podem acometer crianças estão: leucemia, tumor de osso, linfomas, câncer cerebral, tumores no abdômen e retinoblasma (câncer de retina).
5. A leucemia ocorre com mais freqüência em crianças entre 3 e 5 anos. Alguns sinais de alerta são: dor nas pernas, febre, infecções, ínguas no pescoço e na virilha, manchas roxas na pele e sangramentos. Tais sintomas podem aparecer individualmente ou juntos.
6. O tumor de osso que, em geral, aparece no joelho, é mais comum em adolescentes . As dores provocadas pela doença podem ser confundidas com a “dor do crescimento”. Exames de raios X podem confirmar a existência do tumor.
7. Os linfomas provocam aumento dos gânglios linfáticos. A criança pode apresentar ínguas no pescoço e na virilha. O diagnóstico precisa ser confirmado por meio de biópsia.
8. O câncer cerebral pode atingir crianças de qualquer idade. Em bebês, o sintoma mais evidente é o aumento do diâmetro da cabeça. Nos mais velhos, dores de cabeça ao acordar ou, ao longo do dia, que impedem a criança de brincar. Na fase inicial da doença, estrabismo. Outros sintomas, vômito e convulsão são causados pelo crescimento do tumor e conseqüente aumento da pressão na cabeça.
9. Os tumores de abdômen desenvolvem-se no rim, fígado e gânglios da barriga. Caso perceba qualquer alteração ao apalpar a região, leve a criança ao médico.
10. O retinoblasma tem como primeiro sintoma o aparecimento de uma mancha branca visível sob a luz no olho da criança. O segundo sinal é o estrabismo. Em geral, esse tipo de câncer acomete, principalmente, bebês e crianças com idade entre 1 e 3 anos.
Fatores de risco: Risque-os de sua vida
Hábitos, herança familiar e fatores diversos. Há várias explicações para o desenvolvimento de tumores. Todos podemos fazer nossa parte, por exemplo, mudar nossas práticas.
Os casos de câncer geralmente estão ligados ao cigarro, exposição ao sol, consumo de álcool, e a vírus e bactérias. Assim, levar uma vida saudável é um bom começo, confira:
SOL – Pegar um bronze, quem não gosta? Ótimo, mas sol em excesso de jeito nenhum. Lembre-se, a pele é o maior e mais exposto órgão do ser humano. A classe de células chamadas melanócitos produz a melanina, pigmento que protege a pele dos raios ultravioleta, causadores de dano ao organismo. Assim, evitar as agressões do sol está intimamente ligado à prevenção do câncer.
ÁLCOOL – Quem bebe regularmente, principalmente destilados como pinga, vodca e whisky, precisa dosar mais esse hábito. Além de comprometer vários órgãos, o álcool é responsável por cânceres de boca e laringe. Associado ao fumo, aumenta 150 vezes o risco de complicações. Mais comum em homens a partir dos 40 anos, o câncer de boca vem ganhando espaço junto às mulheres. Por isso, atenção!
PRÓSTATA – A próstata é uma glândula que fica entre a base da bexiga e o pênis. Quando cresce, provoca problemas. Hoje, o câncer de próstata é um dos mais incidentes em todo o mundo. Exames regulares nos homens acima dos 40 anos são indispensáveis para uma vida tranqüila.
CIGARR0 – Quem fuma corre 20 vezes mais risco de contrair câncer do pulmão do que quem não fuma. Além disso, de cada 10 fumantes, 1 é candidato a desenvolver outros tipos de tumores malignos: boca, faringe, pâncreas, estômago, mama, intestino, entre outros. Afinal, das 4.700 substâncias tóxicas presentes no cigarro, pelo menos 40 são altamente cancerígenas. Se você fuma e ainda pensa “isso não vai acontecer comigo”, fique esperto.
MAMA – O câncer de mama pode afetar jovens sem histórico familiar para este tipo de ocorrência. Mulheres que tiveram a primeira menstruação muito cedo, por volta dos 9 anos, ou menopausa tardia, acima dos 55 anos, também devem se precaver. Fumo e obesidade são causas prováveis do câncer de mama. Assim, todo cuidado é pouco.
INTESTINO – Associado fortemente à alimentação incorreta, com carboidratos, carne vermelha, frituras e corantes em excesso, o câncer de intestino inicialmente não dá pistas da sua existência. Mais um motivo para você conversar com seu médico.
COLO DE ÚTERO – O HPV atinge 1 em cada 4 mulheres brasileiras sexualmente ativas. Transmitido por contato sexual, o papilomavírus humano, HPV, causa lesões locais. Algumas variedades produzem o condiloma, uma doença em que as células proliferam e se organizam como pequenas couves-flores, atingindo homens e mulheres. No homem, o problema é visível. No entanto, as mulheres só conseguem detectar o HPV visitando o ginecologista. O tratamento antecipado elimina as probabilidades do desenvolvimento do câncer de colo de útero.
PREVENÇÃO É A SOLUÇÃO
Você sabe que as aparências enganam. No caso do câncer isso é absolutamente verdadeiro. Muitos tipos de câncer demoram anos para se manifestar, por isso prevenção, exames de rotina ou, ao menor sinal de alteração física, procurar um médico, são atitudes indispensáveis. Ainda mais se houver casos na família. Portanto, veja o que fazer para combater os principais tipos de câncer:
PARE DE FUMAR: Parece fácil, mas sabe-se que é uma luta. Atualmente existem terapias que ajudam o paciente a superar o vício, além da força de vontade, decisiva nessas situações. E só de pensar no que se ganha, vale a pena trocar o cigarro por uma vida mais longa e saudável.
CUIDE DA PELE: Sol tem hora, antes das 10:00 da manhã e depois das 16:00 (4:00 da tarde). Filtro solar é que não tem hora. Se você se expõe ao sol não apenas quando vai à praia ou piscina, mas nas suas atividades diárias, use regularmente no mínimo um fator 15. E se perceber pelo corpo pintas que mudam de cor, manchas que coçam, descascam ou sangram, e feridas que levam mais de 1 mês para cicatrizar, vá ao dermatologista ou oncologista cutâneo. Pode ser câncer de pele. A boa notícia é que 95% desses casos tem cura se diagnosticados logo no começo.
Auto-exame da Mama
Realizado entre 7 e 10 dias após o início da menstruação, o auto-exame permite à mulher conhecer a própria mama e até identificar nódulos a partir de 1cm de diâmetro. A mamografia anual é indispensável a mulheres acima dos 40 anos e para aquela que apresentam histórico familiar de câncer de mama. As vezes é necessária a realização do ultrassom de mamas, que vai dizer se aquele nódulo é um cisto ou se é sólido, isto é, se há risco de ser um câncer. Até 99% dos cânceres de mama são curáveis, desde que as mulheres prestem atenção nos sinais emitidos pelo seu corpo. Portanto, a visita periódica ao ginecologista ou mastologista e a realização de exames são aliados indispensáveis para a sua saúde.
Visite o Ginecologista
O câncer de colo de útero poderá levar até 10 anos para se manifestar. Seu agente, o HPV é transmitido por contato direto com a pele ou membranas mucosas infectadas de um parceiro a outro, existindo verrugas visíveis ou não. Uma boa solução é a visita regular ao ginecologista. Exames anuais como o Papanicolau detectam precocemente o HPV, facilitando o tratamento do vírus, que pode se transformar em câncer. Hoje, já temos em disposição a vacina contra o HPV.
Alimentação de Qualidade
Mudar hábitos também é um bom caminho para prevenir o câncer de intestino. Uma alimentação variada que inclua frutas, verduras e legumes – de preferência crus ou pouco cozidos – com fibras e muito cálcio, e pobre em gorduras animais ou carnes vermelhas é aconselhável. Os médicos também indicam pouca ingestão de álcool, prática de exercícios físicos, e claro, nada de cigarros.
Ao notar que, sem nenhuma alteração alimentar, o intestino pára de funcionar regularmente, as prisões de ventre, cólicas e diarréias tornam-se constantes ou há sangue nas fezes, procure seu médico, alguns exames podem ser recomendáveis.
Álcool; moderação é a palavra-chave
Socialmente aceitável, o álcool em excesso altera o bom funcionamento do organismo. Causa dependência e ainda está associado à diversos tipos de câncer. Dependendo do caso, beber menos ou evitar o consumo são as únicas soluções. Em situações mais graves, o paciente precisará de apoio profissional e compreensão da família e dos amigos. Visitar o dentista é uma boa pedida. Ele pode identificar tumores na boca, uma das manifestações do câncer relacionada ao consumo de álcool.
Fique atento ao urinar
Uma dieta equilibrada aliada ao diagnóstico precoce são as melhores saídas no combate ao câncer de próstata. Hoje existe o teste de PSA, que com uma simples coleta de sangue identifica alterações. Porém, o exame de toque retal ainda é indispensável. A atenção deve ser redobrada quando ocorrer uma das principais manifestações da doença, aquela que obriga a pessoa, principalmente à noite, levantar-se várias vezes para urinar. Se isso acontecer está mais do que na hora de procurar um médico.
Para pensar -> Veja as principais origens dos casos de câncer:
Cigarro 35%
Álcool 15%
Sol 10%
Vírus/Bactérias 10%
Hereditário 10%
Não-Identificados 20%
Fonte: Centro de Ensino e Pesquisa do Hospital A.C.Camargo
